秋季痰多是属于季节性因素引起的，所以在秋季时一定要注意保暖，同时也需要多喝水，缓解咽喉干燥，而秋季也是最容易滋生细菌的，出门可以带上口罩，也要减少去人多的地方。
嗓子痰多，多属于外邪入侵，侵袭肺卫引起肺卫失宣，而聚集成痰，肺气上逆引起了嗓子痰多的症状。西医上认为是细菌或病毒入侵引起的上呼吸道感染症状加重，形成了急性支气管炎所致的嗓子痰多。
痰多咳嗽大多数是因为呼吸道细菌感染所引起的原因，痰液大多数是由支气管分泌物和肺泡内渗出的液体，通过咳嗽能够将痰液排出，当呼吸道粘膜受到严重的刺激的时候会引起咳嗽，呼吸道感染引起的咳嗽，在生活当中是比较常见的一种疾病，另外还有心血管疾病、胸膜炎疾病以及中区神经因素也会引起咳嗽痰多，需要到医院完善相关检查，让医生根据病因做针对性的治疗。
感冒很多，主要是在感冒的时候白细胞就会增高，腺体分泌也增加，呼吸道在炎症的刺激下就会分泌，大量炎性粘稠度较高的分泌物，也就是痰液，这时候会通过咳嗽把痰液排出体外，此时如果体内高热或者在晚上睡觉的时候，痰液没有及时排出，并且机体吸收水分，并没有把有害的物质排出体外，这时候就会形成痰多或者痰黄色的情况。在感冒痰多的时候，要多喝温开水，禁止吃辣椒刺激性食物。
咳嗽黄痰多可能是内热所致。类似这种患者可以在医生的指导下服用清火和化痰止咳的药物进行调理，同时配合物理的方法辅助治疗，比如用梨加冰糖炖水喝或者用盐和橘子放在锅上蒸然后吃掉，可以起到缓解咳嗽的症状。治疗期间饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。平时养成良好的生活习惯，多注意休息。