十几年没有发烧明身体比较健康，并且身体素质良好。如果出现发烧要卧床休息，多喝热水，同时饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。如果发烧的比较严重，可以在医生的指导下服用一些感冒的药物进行治疗，同时进行物理治疗，可以有效的改善症状。平时养成良好的生活习惯。
首先可以肯定的回答十几年没有发烧，也是属于正常现象。发烧在医学上指的就是发热，是指在各种致热原因素作用下体温调节中枢功能紊乱，导致产热大于散热，从而引起体温调节性的升高，当体温超过正常0.5℃时就称之为发热。
十几年不发烧正常。很多健康的成年人都会若干年不发烧，是健康和免疫力好的表现。有人说发烧是对人体有益处，可以提高免疫力的说法是没有科学道理的。感染了细菌、病毒等微生物发烧是人体免疫系统反抗的表现，如果感染了不发烧，说明免疫力低下。但是引起发烧的除了感染，但是不发烧不代表不会得别疾病，还是应该定期查体。
发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
不发烧，这属于正常，不用紧张，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，注意饮食，注意均衡营养。补充足够的水分，保持良好的心情，注意饮食的清单，不要熬夜，注意休息，不要紧张，适当运动，增加营养，保持心情舒畅。多锻炼提高机体的抵抗力，多吃有营养蛋白含量较高的食物。