发烧期间,如果周围的环境是比较热的,是可以睡凉席的,要比睡床单好很多,睡床单是比较热的,反而不利于进行散热,会加重体温的升高,加重发烧的症状。但是如果周围的环境不是特别高,反而有些凉,那就不可以睡凉席,反而会造成受凉的情况。
宝宝发烧不可以睡凉席,虽然发烧身上是热的,但要用温毛巾擦拭或者泡温水浴,多喝热水。用凉席或者凉水会加重不适,尤其是手脚凉的时候体温正在上升期,更易引起寒战。
发烧时不能喂奶。由于宝宝刚出生比较小,不管什么原因的发烧都不能给宝宝喂奶,因为妈妈发烧,奶水的温度也会升高,让宝宝喝后也会不舒服。可以暂时停止进食,给孩子一些其它的东西过渡,等烧退了再给。妈妈可以服用一些退烧药,也可以到医院检查。还需注意服药时不要给宝宝喂奶,同时要多喝水促进身体代谢的加快,还要少吃腥辣的食物。
发烧可以多吃清淡、少盐、少油腻的食物。要根据具体情况进行分析。如果出现自发性腹膜炎、胰腺炎等情况,应立即停止进食。常见的肺炎患者可以选择以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃优质蛋白质,避免油腻、辛辣、霉变等食物,多喝水。如果是其他感冒引起的发热,可以通过多吃蔬菜和水果来补充维生素和植物纤维,具体的饮食要根据实际情况来决定,根据具体的情况来治疗,如果是发热引起的,可以选择敏感的抗生素。
人体在发烧的时候是不能运动的。因为人体在发烧的时候,本身就是一种高新陈代谢的过程,温度越高,呼吸越快,心跳也就越快。此时锻炼,对心脏的负荷将会很大。此外,在高烧的时候,人体的体质是非常脆弱的,在运动的时候很容易出现安全事故,比如摔伤、摔倒等。此外,剧烈的运动还会导致心律不齐,甚至有猝死的危险。所以不能在高烧的时候进行锻炼,还要告诉病人在发烧的时候要注意多休息,适当的喝水,维持身体的水分平衡。
可以在空调房中睡觉,但是要注意温度不能太低,风力不能太大,而且不能直吹,注意保暖,尤其是头部一定要,遮挡。发烧如果是超过38.5度需要及时给予退烧药退烧,多注意休息和喝水,如果是发烧症状超过三天没有缓解,需要及时去检查治疗。