哮喘的自我疗法食疗和按摩。按摩疗法主要是按涌泉穴，患者盘膝而坐，双手掌对搓发热后，从三阴交过踝关节至拇趾根外一线往返，按摩至透热，然后左右手分别搓擦涌泉穴至发热为主。
首先要避免可能存在的过敏原，比如尘螨、花粉、动物的毛发等，尽量不要养引起过敏的花草树木以及宠物。房间一定要通风换气。另外，对一些过敏的食物一定要避免使用。在平时的预防中，患者可以吸入糖皮质激素，比如吸入布地奈德雾化液等。
哮喘的自我疗法就是将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给哮喘患者，突出其自然性、实用性，使其易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我治疗，充分发挥哮喘病人主观能动性，为哮喘病人开辟自我康复的新天地。
一般情况下，儿童哮喘可能会出现鼻子痒、打喷嚏、胸闷、咳嗽频繁、气喘等症状。
哮喘是一种肺部疾病，其特征为可逆性气道阻塞，气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高。儿童哮喘在开始的时候，可能会出现鼻子痒、打喷嚏等症状，随着病情的发展，症状也可能会比较明显，容易出现胸闷、咳嗽频繁、气喘等症状。家长应该遵医嘱使用盐酸西替利嗪糖浆、硫酸特布他林片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物进行治疗。
小孩哮喘是一种引起儿童反复出现咳嗽、喘息的呼吸道慢性疾病。
儿童的哮喘是气道的慢性炎症造成气道高反应性。如果儿童的气道高反应性比较明显，在进食了易过敏食物或者吸入过敏原以后，往往会造成儿童咳嗽、气喘等症状。一般儿童的肺部听诊有明显的哮鸣音。如果儿童的哮喘没有得到良好的控制，往往会造成肺功能明显下降，建议及时治疗。