男性出现感冒症状严重对精子质量也会有影响，可以暂时停止备孕，感冒好以后在备孕，平时要多喝热水，避免去人多的地方，加强运动锻炼身体增强免疫力，避免劳累熬夜受凉感冒，忌饮酒抽烟，多吃蔬菜水果。
在备孕期间不管是哪一方感冒都建议不要吃药。现在自己感冒了建议是让感冒自然恢复好，多喝水，休息。可以服用一些中成药，不影响怀孕。平时多锻炼加强身体体质。这个月就暂时不要同房，待身体恢复正常以后在考虑备孕的事情。
流行性感冒可能会引发肺炎等疾病。流行性感冒是一种急性呼吸系统传染病，它的临床症状有单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型，严重者会出现肺炎、呼吸衰竭、心肌炎、休克、弥漫性血管内凝血、循环衰竭等。因此，流感患者要及时就医，早期应用奥司他韦进行抗病毒治疗，并进行相应的隔离。在此基础上，要多休息，尽量不要做体力活。平时要多喝水，要注意饮食，要有充足的饮食习惯，要有足够的营养，不能抽烟，不能喝酒。一旦发生并发症，应立即进行适当的治疗。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
经刚过感冒如果不服用药物对备孕没有影响，可以等感冒好了再做备孕准备，要多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠，增强自身的体质，体质好才更容易受孕。
对于需要怀孕的女性，建议不要服药，否则药物中的某些成分还是会对怀孕产生一定的影响。如果患者是轻度感冒，要注意多睡觉，多补充水分，然后加快身体的恢复。但如果女性感染了病毒性感冒，此时情况可能会比较复杂，因为感冒会反复发作，还会出现发热的症状，多为持续高热。这些妇女被建议首先服从医生的要求。治疗后，等到身体适应后再尝试再次受孕。
