容易感冒主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御，与整体免疫防御。在人的上呼吸道，平时就寄生多种病毒与细菌。这些病毒与细菌在人体免疫防御机制健全时就不会生病。当身体抵抗力低下时，这些平时潜伏的病毒、细菌就会大量繁殖，从而引起疾病的发生与发展。多参加户外的锻炼，从而增加抵抗力，免疫力。
患儿的症状及检查，提示病毒性感冒引起的病情，如果高热，提示流行性感冒引起的病情，需要抗病毒药物治疗，才能改善病情，观疗效。发热超过38度，就需要退热药物治疗，口服液治疗，观疗效，多喝水，休息，一般一周就可以改善病情。
平时注意避免着凉，天气变化的时候尽量不要外出，避免去人多的公共场所，以免交叉感染，同时家中注意开窗通风，注意清洁卫生，如果家里面有人感冒，不要过度接触孩子，必要时戴口罩，避免交叉感染。
感冒鼻塞难受首先可以生吃大葱，过一会鼻子就会在葱的刺激气味下通畅了。其次是热水熏法，趁着冒热气，把鼻孔放到热水上面，用力用鼻子吸气，会通。还有是喝生姜红糖水。还可以按摩，不太严重时用两个手指头按住鼻子的两边，一段时间用力吸一下就通了。
儿童抵抗力差容易感冒可以调理饮食、增加运动提高免疫力。
儿童抵抗力差通常都是身体免疫力差导致，也可能是缺乏微量元素导致，平时在饮食方面可以多吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物，有利于提高身体免疫力，适当的增加一些体育锻炼，能够提高身体素质，对增强抵抗力都有很大的帮助，只要抵抗力变强，就可以起到很好的预防感冒的作用。
