感冒浑身无力坚持运动好吗

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我学校这几天要准备报名市级的跑步比赛,今天训练感觉没有力气,感冒浑身无力坚持运动好吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
何洁 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
适当的慢跑可以增加抵抗力,有助于从感冒中恢复,但不要在风中奔跑。保持温暖和寒冷。但如果发烧可能休息以避免过度工作。注意检查体温和血象,适当使用抗病毒类药物。多补充营养。要饮食清淡。
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适当的慢跑可以增加抵抗力,有助于从感冒中恢复,但不要在风中奔跑。保持温暖和寒冷。但如果发烧可能休息以避免过度工作。注意检查体温和血象,适当使用抗病毒类药物。多补充营养。要饮食清淡。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

典型的病毒性感冒的症状,是免疫系统的应激反应。感冒痊愈后,酸痛的症状就会消失。可以使用药物控制治疗感冒,感冒的人一定要多喝水、每天补充1800-2000ml左右,水可以帮助加速体环,加速身体汗液、尿液、粪便的排出,而引起感冒的病菌也可以随着身体的排泄而排出体外。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是主要上呼吸道感染引起的
指导建议:注意保暖,不要着凉,多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,建议服用阿莫西林配合感康片。止咳宝用药治疗。

胡白瑜 副主任医师 内科 曲靖市第五人民医院 已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

这是典型的病毒性感冒的症状,是免疫系统的应激反应。一般感冒痊愈后,酸痛的症状就会消失,要多喝水,水可以帮助加速体循环,加速身体汗液、尿液、粪便的排出,而引起感冒的病菌也可以随着身体的排泄而排出体外。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒的原因可由病毒性或者是细菌性感染引起。由于病毒或者细菌的毒素作用于人体从而引起发烧痛,鼻塞,流涕,浑身无力等症状。当出现浑身无力、肌肉酸痛时,应注意休息,多喝水,清淡饮食,避免劳累。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒浑身无力,由于机体的抵抗力下降,受到病原体入侵,使体内发生炎症反应。此时免疫系统活跃,机体的能量消耗比较多,应该及时的卧床休息。适当多喝温热的开水、温热的果汁或者温热的葡萄糖盐水,可以喝青菜瘦肉粥、青菜粥等补充能量,恢复体力,增强机体的免疫力。

张永明 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。