感冒吃饭没有味道，可以适当的吃一些酸甜可口的食物，不过在感冒期间，要要注意饮食均衡，不要吃过分刺激的食物和油腻的食物，会给肠胃造成负担，引起腹泻或加重病情，可以吃相对清淡易消化的食物，比如米粥、米汤之类的，患者在感冒期间要多喝水，水可以帮助体内毒素排出，建议吃含有维生素C的水果，比如山楂、猕猴桃，能够改善患者口中没有味道的症状，也能给减轻感冒症状。
感冒后会出现味觉减退、不灵敏的症状，导致没有食欲，这时候可以喝一些增进食欲的汤、粥或水果汁等。感冒期间，身体的免疫力下降，以致于肠道消化功能减弱，通常都会出现食欲不振、嘴里没味道，甚至还会出现嘴巴发苦的感觉，这都是正常的感冒症状。
主要是由于机体受到病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现了炎症反应，失去了正常的味觉功能，可以用淡盐水漱口、漱喉咙，可以吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。
感冒吃不出味道通常可以通过休息，淡盐水漱口，口服药物等方法来缓解治疗。感冒是一种自限性的病症，吃不出味道，主要是由于机体受到病原体的入侵后使上呼吸道黏膜出现了炎症反应，导致舌黏膜充血，水肿而使味蕾细胞出现了功能的减退，所以就失去了正常的味觉功能，通常会持续5-7天左右，可以通过合理的治疗，得到很好的恢复。
感冒不想吃饭可以适当多吃一些新鲜水果和蔬菜，增强机体免疫力。感冒期间，可出现食纳差，胃肠部不适，乏力等症状的，严重可以就医，对症治疗，要注意休息，多喝水，注意清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣食物。
主要是由于发烧或者上呼吸道症状出现咽喉痛、咳嗽等情况造成的味觉减退，所以临床一般感冒好转之后就能够恢复，一段时间就能恢复，所以临床不需要特殊治疗和处理。