怀孕感冒鼻塞了不建议私自选择药物，可以通过热毛巾热敷的方式缓解。
怀孕属于特殊时期，因此孕期感冒不建议私自使用药物，以免对胎儿产生影响，鼻塞较为严重者，可以采取热敷，促进局部的血液循环加快，有利于鼻塞症状缓解，平时要多喝温水帮助代谢，症状严重时，建议遵循医生指导应用感冒清热颗粒治疗。
平时可以多吃蔬菜和水果，适当的运动有助于免疫力提高，防止感冒。
怀孕期间感冒鼻塞可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现鼻塞的症状，考虑患有感冒，如果症状较轻，可以先喝一些温热水进行缓解，多卧床休息，最好不要服用药物进行治疗，避免对胎儿的发育造成影响。如果症状仍得不到缓解，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下正确服用药物进行治疗，不可自行用药。
建议孕妇在怀孕期间注意保暖，避免患上感冒，平时可以适当进行户外运动，不要过度劳累。
怀孕初期感冒鼻塞，也不用过于紧张，多喝热水，做好保暖措施，不要吹风受凉，也不要洗冷水，房间内的空气要流通，通常在一个星期左右就会好的。如果感冒症状比较严重，到医院检查一下，对症治疗的。
在怀孕期间感冒了，尽量不要服用药物。如果症状不重，可喝些姜糖水，注意休息，多喝温水，保证每天饮水在2000毫升以上，可加速体内代谢产物的排泄，饮食宜清淡，易消化食物，忌刺激性，油腻，油炸食物。保证充足睡眠，感冒在一周左右慢慢会恢复的。
通常情况下，怀孕感冒了、鼻塞、流鼻涕，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：如果怀孕期间出现了感冒、鼻塞、流鼻涕等情况，可以按照医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
日常护理：孕妇应及时添衣，多喝热水，注意保持房间温度适宜，以免可能会导致病情加重。
刚怀孕感冒了，鼻塞、流鼻涕，如果不严重建议通过日常调理物理治疗来缓解；较严重的情况，可以使用药物改善，具体分析如下：
刚怀孕感冒了，如果只是出现鼻塞、流鼻涕，的症状，可以通过物理治疗来缓解，患者要注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜果蔬，用热水泡脚直到出汗；还可以用热水熏蒸鼻子，多按摩鼻子两侧迎香穴。如果症状持续加重，可以口服板蓝根，小柴胡颗粒等，同时要及时到医院检查，如果出现炎症，可以口服青霉素类消炎药。