更年期女性失眠的发生率为40%~50%,属于更年期综合征中最常见的表现之一,治疗上以补肾养心及安神为主,可服用中成药物缓慢调理,改善睡眠质量。
更年期女性肾气逐步衰弱,肝血得不到充分的滋养,阴虚内热就会导致失眠。常用于调理更年期失眠的中成药有复方阿胶浆、枣椹安神口服液、静心口服液等。其中静心口服液传承中医经典名方一贯煎,具有滋阴补肾,疏肝理气、宁心安神的功效,可调理失眠现象,缓解睡眠质量不佳的症状。症状改善后,患者可选择服用静心助眠口服液温和调理,改善睡眠质量。患者平时还需避免情绪波动过大,多参加户外活动,保持心情舒畅。
失眠多梦、烦躁易怒等情况是更年期的常见表现,主要是女性身体肝肾失衡、五脏失调造成,如果更年期失眠不及时调理,可能会导致女性身体不适加重,可选用对症药物调理。
在女性步入四十岁之后,肾功能逐渐衰退,肾阴亏虚是更年期失眠的主要病因。如果失眠症状比较严重,且伴有盗汗、烦闷等其它更年期表现,建议选择静心口服液这类中成药对症治疗,有滋养肝肾,宁心安神的效用,使用后不仅可改善失眠症状,促进睡眠质量提升,还能够减缓更年期腰膝酸软、烦躁郁闷等不适感。同时,女性也可根据个人情况选择安坤颗粒、乌鸡白凤丸等药物。
如有持续调理睡眠的需求,可选用以百合、地黄等药材制成的静心助眠口服液,该药品采用道地药材,不含激素成分,能够长期服用,可从根源上综合调理,有效改善更年期失眠表现。
女性在更年期出现失眠症状通常与肾阴不足所致心肝火旺有关,用药时可从心火、肝火两个方面共同调节,利于改善更年期失眠情况。
不同于西药治疗,中成药调理可从五脏清、调、补同步调养,如静心口服液、乌鸡白凤丸等。女性可以选择由地黄、白芍、当归等君臣佐使配制而成的静心口服液,该药滋养肝肾阴血以治其本,能够从根源入手调理,减轻更年期潮热汗出、失眠多梦等症状。在严重的失眠得以减轻后,想要进一步改善睡眠质量,还可选用静心助眠口服液调养。
在失眠改善期间,女性注意保持生活规律,避免情绪大幅波动,以免影响睡眠质量。
更年期失眠多梦,是由于激素水平快速变化,引起植物系统功能紊乱而出现的症状,需要服用宁心安神的药物来调理。
出现失眠多梦的症状,与患者的个人情绪有关,因此可以选择养血安神的中成药来治疗,如逍遥丸、枣仁安神胶囊、静心口服液等。失眠多梦是阴虚火旺、肝肾阴亏导致的,静心口服液针对阴虚症状,可以起到消除烦躁不安,易怒多疑,抑郁不安,改善情绪的作用,有助于调节人体作息,纠正失眠,提高睡眠质量。经过药物调理,患者的症状通常可以得到缓解,此时可以接着服用静心助眠口服液辅助睡眠,逐步改善睡眠情况。平时还要加强体育锻炼,如跳绳、慢跑等,以增强体质。
当女性更年期出现失眠的情况时,可以通过服用镇静催眠的药物、改善更年期症状的药物进行治疗。
一、镇静催眠药物
用于治疗更年期失眠的药物能够起到抑制大脑边缘系统、提升睡眠效率的疗效,可帮助失眠严重的女性缓解症状,有助于其尽快入眠。这类药物虽疗效显著,但需严格按医生指导进行服用。
二、改善更年期的药物
女性更年期想要缓解失眠的症状,可以服用一些能够改善更年期症状的药物,如同仁堂坤宝丸。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。其中同仁堂坤宝丸比较受广大患者青睐,它是由二十三种中药材组方而成,不仅能够改善更年期失眠的情况,还能改善更年期引发的潮热多汗、心烦易怒等症状,具有镇静安神、养血通络、滋补肝肾的功效。
男性在更年期应服用以下药物:
1.性激素类药物,能作用于人体,有效刺激机体分泌雄激素,恢复血液中的激素水平。同时要去医院做六项激素测试。如果你体内还有激素他的缺乏,也要及时补充。
2.维生素类药物,属于脂溶性药物,可以提高人体对他类药物的吸收。在提高吸收率的同时,提高药物的血药浓度,可以在短时间内提高疗效,缓解更年期失眠症状。
3.镇静类药物,更年期容易出现精神性失眠,尤其是失眠。服用这种药物可以改善睡眠质量,减轻更年期对个人生活的影响。