不能准确区别。前者属于良性病变，后者属于恶性病变，最准确的诊断方法是局部组织病理检查。建议到医院乳腺外科求治，完善相关检查，然后给予正规治疗。不要紧张，避免熬夜等。要积极治疗，禁食辛辣油腻，保证情绪稳定。
原发于骨膜的纤维组织者，称为周围型骨的纤维肉瘤，较少见。继发性骨纤维肉瘤，往往继发于原有骨病。如畸形性骨炎、骨纤维异样增殖症、动脉瘤样骨囊肿、慢性骨髓炎、复发的骨巨细胞瘤等。
一般情况下，小儿软组织肉瘤的发病原因还不清楚，可能与遗传、环境、免疫、慢性损伤有关，易发生在免疫缺陷、有家族史者等，具体内容如下：
1、遗传因素：小儿软组织肉瘤的发生与基因相关，直系血缘关系显著，但其遗传机理不明，且存在一定的遗传性因素，如有家族史的患者，其发生率更高，说明其与遗传因素相关。
2、免疫：如果是本身免疫系统缺陷的患者，或者是长期服用免疫抑制药物，都会导致病毒的传播。
3、环境：儿童的皮肤会受到物理射线的照射，以及长时间暴露于苯、石棉等有害化学物品的环境。
4、慢性损伤：多发生在反复的损伤、慢性感染等疾病中，由于病程较长，组织细胞反复损伤，导致细胞异常增殖。
横纹肌肉瘤是遗传因素引起的，横纹肌肉瘤为中胚层恶性肿瘤，胚胎型约占70%，可发生在全身任何一个部位，以头颈部多见，横纹肌肉瘤66%发生在头颈部，好发于眼眶、耳、咽、鼻等处。横纹肌肉瘤的恶性程度高，常有血行转移。
尤文肉瘤的发病原因比较明确，是由于染色体的改变而造成的，多数以11号和22号染色体移位为特征，这在85%的尤文肉瘤患者中都能观察到。染色体的断裂、移位形成了新的融合基因。
外阴滑膜肉瘤是由感染引起，这个是属于恶性的肿瘤，通常这个可以通过手术切除，但是有可能还会扩散到身体其他器官，这个有可能还要配合放疗化疗治疗，配合中药调理，配合用抗肿瘤药物。