乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，一般问题不大，但如果乳腺增生出现反复疼痛，或者增生结节不处理是有诱发为实性病变，很有可能诱发为乳腺癌。如果不注重饮食，比如经常吃炸鸡，黄焖鸡等含激素水平高的食物，很有可能诱发为乳腺癌，需要注意和重视，并尽快的评估，先去普外科或乳腺外科完善相关检查，比如做个乳腺B超，乳腺钼靶，必要时还需要做穿刺病理，根据结果再积极的对因治疗，以药物治疗为主，比如吃一些中成药，平消片，小金丸效果不错。注意：一般增生性病变建议少吃辛辣刺激性的食物，对于肉食品可以适量吃，不用特别顾忌，但是一定要注意适量不要贪吃、嗜吃。煎烤烹炸类食品尤其要注意，其次对于咖啡、饮料、甜品也要适当的进行控制。延缓衰老、美容养颜类的保健品也一定要进行控制，其他要注意饮食均衡，要注意营养搭配，蔬菜水果可以多吃。
乳腺增生需积极治疗，不能掉以轻心，防止疾病进一步加重甚至癌变，要选择对因治疗，防恶变同时进行药物，定期复查。平时不要熬夜，规律睡眠，不能吃辛辣刺激性食物，尽量保持心情愉快。
乳腺增生不治疗就会病情加重。乳房的异常疼痛，会影响到生活，也容易出现有恶变得发生，所以还是尽早的进行调理治疗，如果能够做到早期治疗，保证良好的精神状态，会很快恢复，多吃一些水果或者蔬菜。
乳腺增生不治疗会导致乳腺增生面积增大等症状，不需要特殊的治疗。主要是通过饮食，运动和心情等保养，保持心情舒畅，多参加一些户外运动，不要在空气污浊的环境中长时间的逗留，也不要吃太辣的食物。
乳腺增生不治疗会引起癌变。乳腺增生是以乳腺、腺泡、导管的上皮细胞及结缔组织增生为基本病理变化的一类疾病的总称,由于以乳房胀痛为典型症状,因此又叫做乳痛症。建议饮食尽量清淡，禁食花椒、姜、辣椒等辛辣类食物，勿抽烟喝酒，多食蔬菜，避免食用含有激素类的食物。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，以乳房周期性疼痛为主要特征且每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失不会癌变。如只是局部增生可采用手术切除，若增生范围较大，应坚持服药，定期检查。
