乳腺囊肿3mm是可能乳腺管，也就是所说的乳腺增生病。主要表现为乳房周期性疼痛的肿块，除了可以用具有疏肝健脾，活血调经的中成药以外，平时还要注意生活规律，保持良好的心情以及充足的睡眠。
乳腺囊肿钙化指的是乳腺内部含有液体成分的囊性包块，乳房钙化灶提示乳腺内部存在钙质沉积，主要是由于乳腺病变引起的钙化灶。钙化灶是由乳腺囊肿病变刺激引起的，也有可能是乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺癌等疾病引起的。建议通过乳腺B超和乳腺钼靶检查来分析乳腺钙化情况。乳腺囊肿钙化患者及时地进行治疗一般能有效地控制病情。
结合身体因素来进行针对性的治疗，具体治疗方案请与接诊医生沟通确定，配合治疗，有利于身体健康的恢复，符合手术指征，建议手术切除病灶，可以快速有效的控制病情的进一步发展。乳腺囊肿和未婚已婚并没有什么必然的关系，主要和生活作息规律，饮食得当以及药物服用相关。建议及时到院乳腺科就诊，进行乳腺B超检查，明确病灶位置大小以及病情进展状态，综合考量。
乳腺长囊肿是乳腺增生的一种表现，也是乳腺导管不通畅局部扩张的一种情况。注意事项：改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。
乳腺囊肿是乳房之良性病变，病变总合的乳腺上皮细胞有明显的顶浆分泌而且潴留于导管组织产生囊肿，不需要做特殊的治疗。定期去医院。还有一种可能性就是乳腺的纤维瘤也。很有可能和激素水平有关系的。但是可以去医院选择手术进行治疗或者保守治疗。