乳头疼首先可以考虑是由于乳头发炎所致的，平时一定要注意局部的清洁工作，内衣一定要勤换洗。如果伴有刺痛，考虑存在乳腺增生，日常生活中饮食要清淡，少吃含蛋白质过高的食物。
乳头肿了有明显的疼痛，考虑是乳头皮肤局部龟裂，继发了感染，并且很容易继发乳腺炎的形成，首先应该用温水清洗，必要时也可以进行消毒，同时要进行乳腺彩色超声的检查，在急性期也可以选择吃一些抗炎药物。
乳头胀痛是一种生理性的表现，和月经的来潮，身体激素的变化有一定的关系。其次，在青春期阶段女性的乳房组织会发育，会有轻微的乳头胀疼，属于正常现象，青春期过后症状就会自然消失。
乳头吸破了好疼有以下方法可以治疗：
首先是将乳头清洗干净，用碘伏涂擦，一日两次就可以了。如果破损后时间比较长了，并且乳头有渗出液，或者乳头肿胀，说明有炎症感染存在，此时需要口服消炎药如阿莫西林胶囊来进行治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
乳头疼可通过以下方法缓解：
女性突然出现乳头疼，可能是因为外伤所导致的，因为乳头较为敏感，所以受伤后疼痛比较剧烈。一般可通过口服止痛的药物或者对局部进行热敷来缓解。如果症状得不到缓解，可能是出现了细菌感染，需要及时到医院进行检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
建议女性注意保持局部的干净卫生，避免受伤。
