乳房下面出现有点疼痛，是因为局部的软组织损伤为主，内衣比较紧也会压迫导致，不排除乳腺增生的可能性，可以自己用毛巾热敷一下帮助缓解疼痛。症状持续时间比较长，建议可以做个胸部ct检查，排除其他器质性疾病。
青春期的女孩乳房疼痛，比较常见的原因是，体内雌激素的变化，导致的乳腺管扩张，体内激素的水平不稳定，平时注意不要挤压胸部，如果胸部开始发育，可以穿背心保护胸部，这样比较好些。
痛风的发作是非常疼痛的，痛风多是由于病人体内尿酸增高而导致，所以尿酸结晶会沉淀在关节腔内，从而会引起关节的肿胀和剧烈的疼痛感非常强烈，可以在发作期间一定要通过消炎镇痛的药物来暂时性缓解，并且饮食上要限制高嘌呤的食物摄入。
乳房下部疼痛一般是软组织损伤，肋软骨炎一类的，可能是肋间神经痛导致的。也不排除乳腺癌的可能。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜。
一般中年以上的女性乳房出现肿块，一定要警惕乳腺癌的发生可能，要及时的去医院面诊医生，做一下相关的检查，以排除恶性肿瘤。可能是乳腺囊性增生病，通常是因卵巢功能紊乱引起的。
