乳房包块可以到医院普通外科就诊，接受体格检查和相应的影像学检查，包括乳腺彩超、乳腺钼靶或者乳腺磁共振检查，并进行必要时的病理穿刺检查来明确诊断。乳房肿胀有包块是常见的乳房疾病。
乳汁在乳房内淤积使乳房肿胀有硬块，没有太大的问题，不过要及时的把乳汁排出，避免乳汁长时间的淤积，造成乳房的急性炎症。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
月经期间乳房肿胀不必过于担心，调节饮食和保持愉快的心情有利于缓解疼痛。乳房肿胀是乳腺增生，乳腺增生主要好发于育龄期，女性与月经周期的关系密切，西医认为与内分泌失调有直接联系，从中医的角度考虑与肝气郁结有关，所以可以口服疏肝解郁，软坚散结作用的药物来进行治疗，还要注意自身情绪的调理。
在做完人流手术之后，体内的性激素水平因为还没有恢复到完全的正常范围之内，所以是会出现乳房胀痛的现象，在一个月以后就可以慢慢的逐渐全部恢复正常是不需要特殊治疗的，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。
指导意见：你好，这个情况有可能是乳腺炎的情况，可以热敷，按摩，尽快将多余的乳汁挤出，如果说发热情况的话要需要服用一些抗生素，暂时避免给宝宝喂奶，在孩子喝奶之后一定要注意将多余的乳汁挤出，避免反复有炎症的情况。要注意多喝水
