乳腺增生条索状不是很严重，乳腺增生是由于内分泌失调引起的，平时一定要保持良好的心情。不要吃辛辣刺激性强的物品，多吃雌激素丰富的食物特别是豆制品。日常的生活中要注意饮食保持清淡。
患有乳腺增生容易引起乳房胀痛。特别是在月经期间会加重。如果疼痛严重时还会放射到后背或者是腋窝等地方，有时也会导致瘙痒。乳腺增生一般如果不及时治疗容易导致成乳腺癌，同时严重时也是有生命危险的。主要表现为乳房胀痛，结节或肿块，可伴有乳头溢液，子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病。患有乳腺增生平时要定期复查，平时要注意放平心态，不要着急上火，一般可以口服中药治疗，严重时也可以通过手术治疗。
乳腺增生结节是不是很严重，一般20-50岁的育龄妇女都会出现轻度或重度的乳房增生。此外，B超还会有乳腺增生的结节，这是一种乳腺疾病，也被称为乳腺小叶增生、乳腺结构不良。
良性增生的原因是由于其结构、数量、组织形态等方面的原因，一般认为是良性结节或是乳房结构不良，在月经周期出现乳房胀痛、月经来潮前胀痛明显、月经过后疼痛减轻等症状，也会出现乳房的增生结节和团块，多见于乳房的外侧上象限，并伴有触痛。
乳腺增生结节通常不会很严重，需要经常去医院检查，确定自己的乳房增生是哪个程度。通常情况下可以分成三度，一次比较轻微，可以不处理，但是二度到三度就必须要进行手术。
一般情况下，轻度乳腺增生不是很严重。具体分析如下：
乳腺增生也有等级区分，轻度乳腺增生分为1级和2级之间，一般患者没有明显症状，通过超声检查可以诊断患者乳腺腺体不均匀的增厚或者有结节形成，定期进行复查即可。可以通过改善自身饮食习惯以及调整自身情绪可以得到缓解。如果出现有疼痛的症状，可以服用一些药物进行缓解，不必过于担心。
建议患者平时注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻造，定期前往医院复查。
乳腺增生4级严重。
由于乳腺增生4级可能会造成癌变的现象，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗或病理穿刺活检。尤其是40岁以上的女性，如果增生严重或有不良的生活习惯，患有乳腺增生和癌变的可能性最大。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳房增生并不是特别的严重，是一种良性的疾病。
乳房的正常生长和恶化进程不合理会引起乳房的正常组织失调，是一种比较普遍的良性乳房病变。乳房增生是一种好的病变，一般会在几个月到2年内就会消失。一些病人经过处理后，可以减轻其临床表现，但是难以治愈，且经常反复发作。有几个是令人讨厌的，变成了乳癌。乳腺增生的发病风险随着病理种类的变化而变化，一般在1%~5%之间。绝大多数乳房增生是不需要进行治疗的，如果有剧烈的疼痛，可以通过口服甲睾酮、溴隐亭等进行药物的介入，但也不能完全消除恶变的可能性。