乳腺增生能吃鱼胶，在饮食方面注意不要吃一些含激素过多的食物以及辛辣刺激的，平时可以多吃一些粗粮，也可以吃木耳蘑菇等食品，除了饮食注意之外，还要注意保持舒畅的心情。
有乳腺增生能吃鱼，但是不能吃得过多。
得了乳腺增生的人在平时要注意减少辛辣刺激性的食物，但绝大部分食品均可食用，鱼属高蛋白食物，自然也能食用，乳腺增生在临床中较为常见，是内分泌失调所致，恶变概率最小，绝大部分病人都能自己改善，别太着急了，通常要放松身心，注重营养均衡，加强运动，增强体质，定期复查是可以的。
乳腺增生可以食用牛肉。
乳腺增生也就是小叶增生，是乳腺的一种良性疾病。适当食用牛肉，有益健康，但含雌激素牛肉不可食用。因为牛体内雌激素含量高，所以吃了含雌激素的肉后就会导致乳腺癌。牛肉富含蛋白质，氨基酸等，与猪肉相比，成分更加贴近人的需求，能提高机体抗病能力，对于生长发育和术后来说、病后调养者，补充失血、修复组织时尤宜使用。平时保持精神舒畅，情绪平稳，忌用含雌性激素面霜及药品。
乳腺增生能吃雪蛤，但是不能吃得过多。
乳房增生可以食用雪蛤，但不可长时间食用，因为它的主要成份是蛋白质，同时还会含有多种微量元素和雌激素，导致乳房增生的原因在于体内的内分泌失调，如果经常食用激素类的食品，会使疾病更加严重，平时要保持一个好的饮食方式，避免食用生凉、辛辣刺激的食品，多食用含丰富的维生素和蛋白质的水果和蔬菜。
一般患乳腺增生者都能吃到甜味，不影响乳腺增生情况。
乳腺增生患者饮食应以绿色蔬菜、水果为主。同时还要注意保持健康的饮食习惯，不要过度饮酒和吸烟等不良生活习惯。饮食宜淡，忌吃得太油，辣，还应尽量不吃熏烤类腌制食品。同时还应该注意控制体重，不要过度肥胖，这样才能有效地预防乳腺增生的发生。提示乳腺增生患者平时应缓解工作压力，保持良好作息规律，可常参加体育锻炼，增强个人免疫力。
乳腺增生一般能吃花生。
花生是一种富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸的坚果。如果是乳腺增生的女性，如果不是对花生过敏，没有痛风、高脂血症等症状，可以适当的食用生花生。花生不能过量食用，因为它含有丰富的油脂和脂肪，容易导致身体脂肪积累，从而导致肥胖。
另外，乳腺增生还与体内激素水平失调有一定的关系，高脂饮食也是造成内分泌失调的原因，过量食用生花生会引起体内高脂肪物质的摄入，在一定程度上会对激素水平产生影响，从而加重乳腺增生的症状。