乳腺炎一般会出现乳房胀痛，局部有肿块的情况可以使用消炎药物，建议一周以上。平时用药的时候，多用热毛巾或者是热水袋热敷乳房，帮助肿块的吸收。平时按时休息，不要劳累和紧张。
乳腺肿块的治疗应首先区分乳腺内肿块的性质，可通过临床医生的检查及临床辅助检查，确定乳腺内肿块是乳腺增生或是乳房肿瘤的情况。针对乳腺增生一般采取药物治疗，辅以心理治疗的方法。
乳腺炎肿块可以物理治疗。物理治疗的方法一般能够起到消炎杀菌及消肿的作用，现阶段乳腺红光治疗的效果是比较理想的，此外，物理治疗还可以考虑选择针灸、拔罐等，也可以自己在家进行热敷治疗。
急性化脓性乳腺炎是由牛奶沉淀引起的细菌感染引起的。大多数是由于母乳喂养姿势不当或乳房排空不完全造成的乳汁沉积造成的。如果是早期急性乳腺炎，注意排空乳房。如果情况严重，需要用抗生素治疗，并且在使用药物时不允许母乳喂养。通常注意清洁乳房和乳头，两个乳房交替喷射乳汁，排空乳房。
如果乳房疼痛症状出现在非哺乳期，并且检测到块状乳腺炎，则应在医生的指导下前往医院乳腺外科进行敏感抗生素治疗。患者也可以配合物理疗法来缓解症状。患者应该保持放松，多吃蔬菜和水果，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，不要熬夜，确保充足的睡眠。
乳腺炎而且有肿块，经常生活作息不规律导致的，也不排除细菌感染的可能性，是要到医院检查一下，在饮食方面，不吃刺激，辛辣，生冷，油炸油腻的食物，多吃点清淡有营养的食物，在生活方面，要注意休息，多注意保暖，不要受凉，保持积极乐观的心态。