乳腺增生可以吃花生，乳腺增生在用食疗方法的时候要特别的慎重。要清楚自己为什么患病，若不是因服用雌激素而发生此病，可能和生活紧张、压力过大有关，应缓解压力，改变生活习惯。
乳腺增生是可以适当的吃花生的。对于乳腺增生的饮食要低脂饮食，少吃辛辣刺激性及油炸的食物，少吃动物脂肪，多吃当季的水果蔬菜及粗粮，不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉、猪肉等肉食品。平时注意多休息，不要熬夜劳累。只要注意清淡饮食，就可以减少内分泌失调的出现。
可以吃生花生的，主要是要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些苹果，梨，葡萄等水果，多吃一些营养容易消化的食物，在医生的指导下用药，积极配合医生的安排。
乳腺增生一般能吃花生。
花生是一种富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸的坚果。如果是乳腺增生的女性，如果不是对花生过敏，没有痛风、高脂血症等症状，可以适当的食用生花生。花生不能过量食用，因为它含有丰富的油脂和脂肪，容易导致身体脂肪积累，从而导致肥胖。
另外，乳腺增生还与体内激素水平失调有一定的关系，高脂饮食也是造成内分泌失调的原因，过量食用生花生会引起体内高脂肪物质的摄入，在一定程度上会对激素水平产生影响，从而加重乳腺增生的症状。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。