乳腺增生一般不会恶变。的乳腺增生可以不进行治疗，注意饮食规律，作息得当，不要熬夜，少生气，可以控制病情，进一步发展，持续进行乳腺检查，观察病程进展状态。如病情加重可以与医院进行沟通治疗。
乳腺增生是女性常见的疾病，主要由慢性炎症、焦虑刺激、内分泌紊乱等原因引起，可口服或静脉注射消炎药和消热止痛药，多喝水，饮食清淡，避免剧烈运动。加强锻炼身体，避免任何精神压力，保持良好的心情，定期复查。
乳腺增生的治疗在医生的指导下服用，定期进行乳腺检查，有利于医生进行专业的判断，调整治疗方案，促进身体健康的恢复，加强体育运动，有效提高身体素质，均有利于身体健康水平的提升。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
乳腺增生症是临床上最常见的良性乳腺疾病，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是由于乳腺主质和间质不同程度增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。乳腺增生是一种很常见的良性病变，一般不会发生恶变，如果长时间不治疗或者平时不注意护理，很可能会加重。建议患者尽早服用软坚散结活血化瘀的中药，然后适当的进行体育锻炼。
乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，一般问题不大，但如果乳腺增生出现反复疼痛，或者增生结节不处理是有诱发为实性病变，很有可能诱发为乳腺癌。如果不注重饮食，比如经常吃炸鸡，黄焖鸡等含激素水平高的食物，很有可能诱发为乳腺癌，需要注意和重视，并尽快的评估，先去普外科或乳腺外科完善相关检查，比如做个乳腺B超，乳腺钼靶，必要时还需要做穿刺病理，根据结果再积极的对因治疗，以药物治疗为主，比如吃一些中成药，平消片，小金丸效果不错。注意：一般增生性病变建议少吃辛辣刺激性的食物，对于肉食品可以适量吃，不用特别顾忌，但是一定要注意适量不要贪吃、嗜吃。煎烤烹炸类食品尤其要注意，其次对于咖啡、饮料、甜品也要适当的进行控制。延缓衰老、美容养颜类的保健品也一定要进行控制，其他要注意饮食均衡，要注意营养搭配，蔬菜水果可以多吃。
患有乳腺增生容易引起乳房胀痛。特别是在月经期间会加重。如果疼痛严重时还会放射到后背或者是腋窝等地方，有时也会导致瘙痒。乳腺增生一般如果不及时治疗容易导致成乳腺癌，同时严重时也是有生命危险的。主要表现为乳房胀痛，结节或肿块，可伴有乳头溢液，子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病。患有乳腺增生平时要定期复查，平时要注意放平心态，不要着急上火，一般可以口服中药治疗，严重时也可以通过手术治疗。