女乳房疼痛的治疗方法是，乳痛症的处理：是简单的生理性增生而已，通过改变生活习惯和饮食习惯完全可以缓解或自愈。哺乳期乳腺炎疼痛的处理：从病因着手，及时排出淤积乳汁。另一方面从细菌感染入手，给予抗炎治疗。局部冰敷，或寻求医生的帮助。
乳房疼痛的发生通常被认为是由乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去医院的普通外科看医生。体检和超声检查确诊后，平时，应保持快乐的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼的更多活动。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛明显，首先需要做乳腺B超，看看是否存在乳腺脓肿形成，若未形成脓肿，可积极抗炎治疗，若形成脓肿，需切开引流。乳房出现疼痛，有可能是月经快要到来了引起的疼痛，也有可能是乳腺增生或者是乳腺炎症引起的。
可能是乳腺小叶增生，到医院的乳腺外科看一下，做个乳腺的彩超确诊，如果是小叶增生，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
不一定就是乳腺增生，有可能是乳汁瘀积或乳腺炎引起的乳房疼痛，还需要检查一下看看。如果是乳汁瘀积引起的，暂时还没有形成乳腺炎，可以不用药，主要是注意乳汁要排空。平时要放松心态，可以做一下按摩来缓解。