有可能是和激素分泌有关系，也有可能是和饮食不规律，要保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物，保持三餐规律饮食，多参加一些有氧的户外运动，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
怀孕期间，乳头疼是正常现象，怀孕后会感觉到乳房胀痛，是因为胎盘，绒毛分泌出来大量的雌激素，孕激素以及催乳素等的刺激，使得乳房增大和乳腺增生，乳腺腺管和乳腺腺泡发育加速，受孕的1-2周后，孕妇的乳房或乳头都可能会感觉到胀痛，刺痛和瘙痒感，这属于一种生理痛的现象，随着孕期的增加，乳头的疼痛会逐渐地消失。
乳头出现疼痛，主要考虑存在乳腺疾病，从而引起的症状，如果乳腺B超确认存在病灶，乳腺钼靶可以进一步明确病灶的位置和大小，有利于手术。及时到医院乳腺科进行乳腺B超检查，根据检查结果针对性治疗，药物的应用应该在指导下进行。
可能是乳腺增生，有时可出现乳房疼痛，少部分病人，可表现为乳头疼痛或者瘙痒。产后急性乳腺炎患者，也可表现为乳头疼痛。乳头疼痛主要的原因，比如小孩吸奶时，乳头损伤，从而引起乳头痛。
乳头疼痛，主要考虑是一些急性乳头炎为主，少数可能是因为局部有皮损导致的一些炎症感染，平时可以在医生的指导下服用一些理气消炎止痛的药物，同时也可以适当按摩一下局部。
