如果做检查发现有乳腺囊肿，这种一般是乳腺小叶增生引起的，在饮食方面主要是避免吃含激素过多的食物以及辛辣刺激的食物，燕窝是可以吃的，还可以多吃蘑菇，木耳以及一些粗粮。平时还要注意保持心情舒畅，适当时候可以锻炼下，增强体质。
乳腺囊肿的病人是可以吃燕窝的，但是不建议多吃，而是要适量。饮食要少油少盐，要避开油脂。患上乳腺囊肿，在饮食中最重要的一点就是要控制摄入的雌激素的含量，因为雌激素是会增多乳汁的分泌的，这也就会加重病情，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，别熬夜，保持良好的心态，在医生指导下正确服用药物治疗。
现在囊肿是多发性的，而且囊肿也比较小。现在看来是不需要手术的。应该也有乳房的胀痛等情况，可以暂时服用药物来对症处理。很小的囊肿，一般可以消掉。很常见，不要担心，没有什么太大问题，每5个月复查一次彩超就行，如果有增大的倾向就需要手术，现在是不需要手术的只需要上面的药物，对症处理，就可以了。
乳腺囊肿有以下方法可以去除。
一.如果是单发的乳腺囊肿，可以使用药物来调理，可使囊肿消退。
二.如果囊肿小于2.5厘米，采用乳腺囊肿旋切微创手术，如果大于2.5厘米，采用传统开放手术。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺囊肿可以通过手术或病理穿刺来治疗。
由于乳腺囊肿是乳腺的良性肿瘤。通过手术切除，是可以完整的切除，不会引起复发或其他病变。而穿刺治疗适用于不宜手术切除的病例，也是有治疗作用的。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
囊肿不大可以不先手术，不能吃海鲜辛辣刺激性食物，也不要吃油炸类食物等，平时要多按摩胸部，多放松心情，不要生气生闷气，多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果多注意休息。