乳腺疾病的人尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的食物，补充维生素和矿物质，饮食结构要合理配比，适当的体育运动锻炼有助于身体健康水平的保持，定期进行乳腺检查。
乳腺疾病高发的人群如下：
1.具有家族病史的人，比如一级亲属患有乳腺癌等疾病。
2.没有生育或者晚生的中年女性也是乳腺疾病高发的人群
3.初次月经来临较早或者停经较晚的女性，发生乳腺疾病的可能性也较高。
4.过于肥胖的女性是属于乳腺癌高发的人群
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
乳腺增生是女性比较常见的一种病症不用太担心，在饮食方面应该注意要清淡并且要多样化，多吃一些富含蛋白、维生素、低动物脂肪和易消化的食物，水果和蔬菜也可以多吃，少吃烧烤、油炸和腌泡过的食品，注意多休息不要熬夜，避免情绪激动。
油炸食品及快餐要少吃，一定要保持心情舒畅，生气焦虑，会加重症状，也要保持生活作息规律，不要熬夜，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力，非常的重要，有利于身体健康。
乳腺疾病应在饮食上注意不要大量摄入脂肪和动物蛋白，绝经后控制总热量的摄入。平时养成不过量食用肉类，煎蛋，黄油甜食的饮食习惯。增加食用新鲜蔬菜，水果，维生素，胡萝卜素。
乳腺疾病属普外科。
随着时间的推移，患者的身体开始发生一系列反应，并且在短时间内就能够恢复到正常水平。普外科是由非常多的疾病组成的，例如乳腺疾病、甲状腺疾病，肝胆疾病等、胃肠疾病等。这些疾病都需要经过一定时间才能痊愈。乳腺疾病的种类非常多，例如乳腺增生，乳腺癌、乳腺纤维瘤，乳腺炎等疾病。在很多地方都设有乳腺科，但是由于没有明确定义和名称，所以出现了一些混乱现象。若病人患有以上病症，建议病人挂诊普通外科，作进一步的诊断和治疗，普外科医生更职业，被他们处理掉，病人将获得的痊愈。部分医院乳腺疾病与普外科脱离，专为乳腺外科设立，提示对病人进行乳腺外科的诊断和治疗。