是可以吃该物质的，还是服用水果，这样更好一些。乳腺增生需要注意的是少吃辛辣油腻刺激的食物。同时保持心态的平衡，避免过度的劳累。还要定期的去医院进行乳腺超声的复诊。
乳腺增生是可以口服维生素的，但是维生素对治疗乳腺疾病并没有太大的效果。乳腺增生是临床中比较常见的一种疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症，主要发生于育龄期的女性，与月经周期的关系密切，可以口服药物来进行治疗。
维生素E对于女性有抗老化、调节激素代谢、改善血管循环都有作用，乳腺增生是由于女性的雌激素失调，乳腺增生过度引起，维生素E可促使女性腺激素分泌增加，改善血液循环，因此维生素E对乳腺增生的患者可以作为辅助药物食用，把控好量就可以。
乳腺增生的病人可以吃维生素E，但是没有一定的确切的治疗作用，可以起到辅助的稳定细胞膜的作用。乳腺增生发生原因是和体内激素水平的异常表达相关，所以应该远离转基因的食物或者反季节的食品。
维生素本身就对身体有很多的好处，而能治疗乳腺增生症的维生素有A族维生素、B族维生素和E族维生素三类。维生素A能促进无活性的过氧雄烯酮及孕烯酮激素转变为有活性的雄烯酮及孕酮。后两者可抑制乳腺对雌二醇的反应。
乳腺增生的出现，通常是由于体内的雌激素水平过高导致的，维生素e是一种脂溶性的维生素，经过代谢以后的产物为生育酚，是主要的抗氧化剂之一，生育酚能够促进性激素的分泌，应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，压力不要太大。