生育后出现腋下和手臂脂肪积聚从而形成腐乳和粗手臂情况，可以试试吸脂减肥。吸脂减肥是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。吸脂手法非常精确，可以做到深、浅层脂肪同时抽吸，并精准控制吸脂部位的抽吸量，而在吸脂过程中，进针部位隐蔽，一个针眼即可实现大面积吸脂，减肥过程更轻松，术后不留任何痕迹。建议你可以医院妇科或者整形美容科检查,可以通过吸脂手术达到消除副乳和消瘦手臂的作用。
副乳和先天性的发育组织异常都是有关的，有极少数诱发乳腺癌恶性肿瘤的几率，通过手术治疗切除多余的副乳，乳腺多余的脂肪组织既可以恢复，如果外观影响不大症状并不典型的人群，可以不用治疗。
减副乳通常可以选择甩手臂等方式改善，但是效果并不理想。副乳可能是因为遗传引起的或者是体内的激素水平异常。可以通过手术的方法进行治疗，能够切除隆起的皮肤或者是皮下乳腺组织，从而达到比较好的治疗效果，并且也可以选择脂肪抽吸术。手术后要注意多休息，并且还要注意保持伤口清洁卫生。
减副乳最快方法通常可以采用手术的方法进行切除，也可以通过抽脂的方法进行改善。副乳多数是由于经常穿一些不舒适的内衣导致的，一般可以到当地正规的医院，通过手术的方法进行接触，通常会将局部多余的组织进行去除。并且也可以通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常会将局部进行切口，然后将多余的脂肪抽出体外，效果通常是比较快的。在日常生活中一定要多锻炼身体，而且要多穿一些舒适的内衣，也要合理调整饮食。
减副乳运动不能消除副乳，如果外形不美观，如果随着月经周期的变化胀痛厉害的，或者是腺体逐渐增大，并且可以摸到有肿块的，就需要积极的进行副乳切除的，术后切除的标本需要送病理检查。