怀疑乳腺增生，可以先做一个乳腺的彩超，如果是有些增生，可以在医生的指导下选择药物进行治疗，平时还要注意乳房的保健，经常做一下乳房按摩，饮食方面不要吃一些含激素多的食物，可以多吃一些粗粮。
乳腺增生是一种很常见的女性疾病，所以一般在有轻微的乳腺增生的情况下是不需要特殊治疗的，如果情况严重就需要用药治疗了。平时也不要吃生冷的食物，看看是否肿块或者疼痛的情况，然后多吃温补的食物积极加强营养等，如果比较严重的情况还是可以考虑手术等治疗，平时也不要有熬夜的情况，多注意调理情绪。
乳腺增生并没有具体的分类，平时在临床上只是针对乳腺疾病进行总体的分类，是为了方便判断乳腺恶性疾病可能性所以选择了一种分级方法，乳腺增生可以通过药物治疗来进行控制，注意可以在指导下使用药物进行治疗，另外在饮食上尽量要清淡。
乳腺增生共分六级：一级：乳腺增生，二级：会有结节，但是未见血流，也就是说只要定期复查就可以，如果肿瘤不是很大。三级：结节，可见血流，需要手术治疗四级：结节，恶性不除外，五级：结节，恶性可能大，六级：乳腺癌。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可分为分四个等级，第一到第三个等级可以观察，到了第四个等级就容易出现乳腺肿瘤，也就是乳腺癌症的早期表现可能性高一些。通过乳腺钼靶或者是乳腺B超可以确定。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。