考虑乳腺肿块，目前性质不明确，建议到外科积极就诊，完善血常规，彩超，凝血功能等检查，必要时手术切除活检明确诊断。平时要注意休息，不要过度活动，多吃蔬菜水果，避免进食油腻辛辣的食物，宜合理饮食，适度锻炼。
如果在哺乳期有出现乳房疼痛的状况，哺乳前，应该取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时，可以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。平时宝宝吃奶后要把多余的乳汁及时排出体外，会缓解疼痛的症状。严重建议吃一些对症药物进行消炎抗菌。平时注意按时休息，不要劳累和紧张，调整好心态。
腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
哺乳期乳房内有疙瘩是急性乳腺炎，通常需要进行抗炎治疗才有效果。正在哺乳期乳房里有个疙瘩应让孩子多吮吸乳房，同时应用热毛巾进行局部的热敷，进行乳房部位的按摩有利于缓解乳房的疙瘩。
