对乳腺增生的效果不是特别理想。乳腺增生主要是由于体内激素水平改变引起的。火疗主要是改善人体的血液循环，并不能够干预体内激素水平，所以其治疗乳腺增生的效果不是特别理想。注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。
一般来说，火疗可以治乳腺增生。
乳腺增生通常是身体内分泌失调而导致的。火疗是针灸的治疗方法之一，可以用于乳腺增生的辅助治疗，但通常达不到治愈的目的。建议患者在医生的指导下合理的进行火疗。同时，患者应该在医生的指导下保持轻松愉悦的心情，保持积极乐观的心态。
此外，患者可以在医生的指导下保持清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物。
乳腺增生可以吃一些新鲜果蔬、粗粮、坚果、肉类等。
体内雌激素比例失调会导致乳腺增生，因此要养成良好的生活习惯，包括饮食、心理因素等，同时要注意避免外源性、刺激性物质如保健品、化妆品、局部精油等。同保持良好的心情，避免生气、焦虑等不良情绪加重乳腺增生。美容机构使用局部精油推拿、按摩，不但不能达到治疗效果，反而会加重乳腺增生，所以乳腺增生患者最好不要去美容院做局部精油按摩，可前往正规中医院进行按摩针灸治疗。
中药外敷治疗乳腺增生效果挺好的，乳腺增生可以选择中药配合手术或者是西药的治疗来进行调节，然后就是饮食生活习惯，比如可以选择海带紫菜等海产品这一类的食物来控制，调节效果也比较好。
中西医治疗乳腺增生都有自己的优势，关键还是看个人喜好，中医治疗只要是采用疏肝理气、活血化瘀、消肿止痛等的方式来治疗，疗效小比较漫长，但是副作用小，如果不介意中药的味道是可以选择的，长期坚持会有很好的效果。
可以通过以下方法避免乳腺增生恶化。
乳腺增生属于女性较为常见的一种疾病，多是因为内分泌功能紊乱所引起的。临床上多表现为月经前乳房胀痛明显，同时可触及颗粒状、片状或者是结节状肿块。可通过养成良好的生活习惯，同时饮食上需要注意不吃辛辣刺激的食物来进行预防乳腺增生。另外，还可以口服逍遥丸等药物进行治疗。