乳腺增生是临床上常见的一种病症，女性在月经前、排卵期后乳房刺痛、胀痛、愤怒、劳累、休息不好等情况都会引起乳房疼痛。有时候，乳房的疼痛只限于胸部，有时候还会蔓延到腋下和胸肋部。
如果是在腋下，就会出现淋巴结，如果是淋巴结，那就是恶性的。请到医院当面与医生交流。在做乳腺彩超、乳腺钼靶等乳腺检查后，如果没有乳腺占位性病变，胸部疼痛、腋下疼痛，也不会有任何的压力。
腺增生考虑不会引起胳膊疼痛的情况的。乳腺增生多考虑是由于女性内分泌紊乱引起的一种疾病，建议平时精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息和饮食的习惯，平时不要心情郁闷，注意调节自己的情绪，不要总生气，平时要少吃辛辣刺激性大的食物少吃，雌激素高类的食物，比如大豆，黄豆，豆浆，黑米等。
会有乳房疼痛感，乳腺增生在临床上比较常见，发病率很高。病人乳房疼痛以胀痛为主，有可能累及双侧，但以一侧偏重，月经前期胀痛明显，有些可以自行触摸到乳房肿块，在月经后胀痛减轻及肿块缩小。
乳腺增生的疼痛范围一般只在患处局部疼痛。具体分析如下：
大多数的乳腺增生患者，其疼痛范围一般局限在患处，疼痛一般较为明显。但是，有少数的患者其疼痛范围可能会波及到双侧的腋窝下或胸壁。患者出现相应的症状后需要及时到医院进行检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
建议患有乳腺增生的患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
乳腺增生很痛可以通过以下方法来进行缓解。
患者会出现周期性的乳房疼痛等临床症状，若是疼痛无法缓解，那么就可以口服止痛药来进行缓解，比如吲哚美新等具有非甾体的抗炎药，也可以使用乳癖消片或者乳核散结片等对抗乳腺增生的药物。
在日常生活中，还需通过饮食清淡，作息规律，适当运动等方法来缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
这段时间感觉乳房胀疼，原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，可以去做个彩超检查看一下，如果是增生或纤维瘤引起的，一般可以口服药物治疗，平时还要注意避免吃含激素多的食物，心情保持舒畅。