通过运动、抽吸术才能让腰变细，具体内如下：
让腰变细可以做全套的有氧运动，对于腰肌的精确训练，配合健康的饮食，可以让腰部瘦下来。腹部上、下以及侧腰间的皮下脂肪堆积较多，可以通过抽吸术将两侧腰、上下腹的皮下脂肪抽出。对于松弛的肌肤，可以通过器械进行紧致处理，也可以穿上塑身衣，持续2-3个月，这样才能让肌肤变得紧实，从而起到非常好的瘦腰作用。术后要想达到更好的减肥效果，同时要加强运动，同时要注意饮食。
让胸部变大的方法有很多种，可以通过按摩和戴合适的胸罩，也可以选择去正规的美容医院做丰胸手术。让胸部变大一般可以通过自体脂肪填充的方法来进行改善，也可以通过假体填充的方法进行调整。自体脂肪填充主要是抽取腰部或者是臀部的脂肪，然后经过特殊处理后填充在胸部，从而使胸部的外观得到改善，并且还能够达到快速丰胸的效果。假体植入主要是将硅胶假体植入在胸部，从而使胸部的外观得到改善。建议术后一定要注意好胸部的护理工作，尽量避免磕碰或者是挤压，晚上睡觉时需要采用仰卧位睡姿。
做隆胸手术才能让胸大，最好选择脂肪填充或者是硅胶假体植入效果都比较好。隆胸手术是比较常见整形方式，在手术之前最好到大型医院整形科做检查，可以根据胸部大小和皮肤弹性来选择治疗方法，皮肤弹性比较好，可以选择硅胶假体植入，在手术时需要从腋下切口或者是乳晕部位切口，能快速使胸部变大。胸部皮肤弹性比较小，最好选择脂肪填充来进行治疗。在治疗期间还需要做好胸部保护，最好使用绷带固定，能快速固定胸部的形状。
怀孕的方法如下：
在排卵期容易怀孕.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
乳房是两部分组成，一部分是腺体，另外一部分是脂肪。所以，想要使乳房变得更大，就从这两方面考虑。腺体主要是受遗传因素和体内的激素水平的影响，腺体有两次发育过程，一次是青春发育期，另外一次是怀孕也会使腺体增大。脂肪跟全身的脂肪处于同一水平，如果整个人发胖，也会大一点。但是，脂肪在乳腺里面占的比例，每个人不一样，有的人大，有的人小。所以，唯一的办法就是通过手术进行隆胸。
乳头小可通过医美的方式变大。具体分析如下：
乳头的大小多是由遗传因素决定的，还可能受到外伤的影响，并且各个年龄段，乳头的大小也会有所差异，如果女性到了中年，依旧乳头偏小，则可以选择进行手术整形，使乳头恢复正常，但是一定要在正规的医院进行手术。
建议患者在术后注意饮食清淡营养，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，加快身体的恢复。