乳腺可以通过做经络疏通，有利于控制乳腺增生的症状，同时需要配合中药调理，平时注意保持心情舒畅，饮食上多吃蔬菜水果以及豆制品，不要生气，不要吃含激素过多的食物，保证充足的睡眠。
乳腺增生是不可以疏通的。
由于内分泌紊乱或纤维瘤造成乳腺增生，是比较难与疏通的。在做护理时一定要避开有囊肿的部位，以免遭受刺激发生恶变。如果是单纯的小叶增生，缓解心理状态即可。如果是乳腺小叶增生有严重的
异型，是需要积极治疗，定期复查的。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳腺增生首先应该采取保守治疗，通常是不需要进行手术的，因为乳腺增生是一种良性的病变，但是对于那些有恶变可能性的乳腺增生，才需要进行手术治疗，应该去正规的医院做一下彩超检查，来明确病因，再采取相对应的治疗方法，现在应该注意放松心情，适当的进行体育运动，提高身体的免疫力，也有助于病情的恢复。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，随着生活水平的提高，乳腺增生的发病率呈上升趋势。所以女性一定要注意预防乳腺增生。如果女性能够遵循这些预防措施，远离乳腺增生就不难了。
1、心情舒畅。乳腺增生最怕的就是心情好，在生气、担心、焦虑、恐惧等不良情绪的影响下，乳房会出现明显的疼痛。心情好了，卵巢就能正常排卵，分泌激素，乳腺不会因为雌激素的刺激而增生，已经增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐恢复。
2、有规律的生活，保持良好的情绪。睡眠充足、劳逸结合、适量运动、良好的生活习惯对内分泌失调有很好的预防作用，临床上发现月经周期紊乱的女性比一般女性更容易发生乳腺增生。
3、低脂高纤维饮食。多吃全麦食物、豆类和蔬菜，促进人体新陈代谢，避免摄入过量雌激素导致乳腺增生，避免服用含有雌激素的美容产品；
4、在适当的时候结婚。妊娠、哺乳对乳腺功能有生理调节作用，而人工流产、年龄较大且未哺乳的妇女易患此病；
5、自我检讨及定期复查。女性如果出现硬块、乳房疼痛等情况要及时到医院做检查，如果是家族史或者是重度乳腺增生，需要动态观察。