乳房涨奶，有硬块，导致症状产生的根本原因是由于乳腺导管内的乳汁不能够及时、彻底排干净所引起。如果乳汁分泌量过多，小孩一次性不能将乳房内的乳汁彻底吃干净。乳母可以将乳房内过多的乳汁挤出，使用专用的储奶袋将乳汁储存在冰箱冷冻室中备用。适当的控制饮食中鸡汤、鱼汤、肉汤等食物的摄入，减少乳汁的分泌。如果乳房肿块明显，有乳汁排泄不通的表现，可以湿热敷乳房部位，并配合乳房按摩，促进乳汁排出。
涨奶有硬块可以每次哺乳完后，都用吸奶器将乳房里残余的奶排空，再就是适当的做乳房疏通，顺着乳管的方向按摩。哺乳早期不要吃太油腻的食物，容易引起脂肪滴沉积在乳管里，导致涨奶的发生。
如果乳房内残存的乳汁比较多，不能够及时的排出，有可能会引发急性乳腺炎，如果宝宝吃不了，可以用吸奶器将残余的乳汁吸出，可以用热敷的方法来缓解乳腺的结块，使之慢慢的吸收，局部热敷，找专业的催乳师按摩疏通乳腺，把乳结揉开，让宝宝多吸吮。多吸吮很关键，一天要吸10到12次，一次最少15分钟。如果乳腺局部发生了红肿热痛的情况，或者是局部波动感，说明发生了急性乳腺炎。
首先，要让小宝宝多吸吮乳房，并且小宝宝的小嘴在含乳房的时候含吸的姿势要正确，也就是小宝宝张大嘴把乳头大部分的乳晕部分含在口腔内，这样才不会损伤到乳头，诱发乳腺炎症出现。其次，多吸吮乳房，可以帮助乳汁吸通，帮助乳汁的排出。另外，还可以在乳房的局部也就是有硬块的部位进行局部的热敷、按摩，促进硬块的消散。
胀奶腋下有硬块一般都是因为乳汁淤积导致的乳腺炎引起的，若疼痛感不是非常明显，可以通过轻微的按摩，乳房的位置也可以加乳汁挤出来。若疼痛感比较明显而且持续存在的话，要及时地去医院进行治疗。
产妇生产后由于乳腺分泌旺盛，而乳汁排出不畅通，就会使乳汁淤积在乳房内，形成硬结，若不能及时将乳汁完全排出，会感染，出现疼痛，可使用吸奶器，局部热敷，没有吸完的乳汁，可自行挤出。