乳腺内有包块很有可能是乳腺增生症，又或者是考虑乳房的纤维瘤。可以做一个乳房的彩超确诊，如果是乳腺增生症可以吃活血散瘀的中成药进行治疗。如果是乳腺纤维瘤需要手术切除。
患乳腺增生常表现为乳腺部位包块的生成，在这个过程中，可采用乳腺部位按摩，强度不宜太大，亦不可太小，则服活血化瘀之品，软坚散结中草药处理即可。
乳腺增生症是临床上最常见的良性乳腺疾病，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病。在治疗时应该注意不要使用激素类药物或者抗生素等，以免引起副作用而加重症状。建议平常多喝水白开水，并多吃鲜蔬菜水果，对疾病康复十分有益。
乳腺增生，并有包块，进一步进行检查排除乳腺肿瘤。去正规医院在指导下进行检查治疗，单纯乳腺增生引起的包块，可以服用乳癖消等软坚散结的中药治疗。平时要注意休息，避免劳累熬夜，保持心态平和心情愉快。
乳腺增生可以在指导下使用抗乳腺增生的药物治疗，常保持愉快心情、注意锻炼、作息规律及注意休息就可以。如果乳腺增生比较重、局部硬结疼痛比较明显，可以考虑口服活血化瘀、软坚散结的药物来对症处理。乳腺增生跟心情关系明显，愉快的心情可以降低增生的严重程度。所以，平时保持愉快心情也很重要。
可以选用中药进行治疗。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，原因主要是由于内分泌激素失调。以乳房周期性疼痛为特征，可以表现为溢乳。
如果单纯只是乳腺增生，通常问题不大，只需要选择一些具有健脾疏肝功效的中药来调节，效果还是可以的，通常需要治疗三个月，但是自己在生活方面一定要控制心理情绪。尽量避免服用激素分泌过于旺盛。