正常人舌苔为淡红或薄薄的苔，即舌色淡红，舌质润泽，舌体大小适中，舌质柔软而富有弹性，舌苔薄而白皙。临床上舌苔的变化很容易反映出人体某些疾病的变化。舌苔白厚多是胃肠消化不良的表现；舌苔黄多是上火的表现；舌黄、面色发红，说明心火旺盛；舌头上有齿痕，说明人体湿气重，脾胃功能衰弱；舌头两侧有瘀斑，多是由于内分泌失调导致的瘀血症状。
健康的乳腺是对称的，乳头外凸，皮肤富有弹性，颜色正常，没有发红，肿胀，触摸质软，没有肿块，按压没有疼痛感。这样的乳腺就是比较正常的，发育成熟后的乳房，乳房分满，乳房有韧带保持其形状，不致下垂。不哺乳后的乳房可有一定下垂度，和萎缩。
通常情况下，没有做阴道生产的妇女，宫颈表面光滑，宫颈口较窄；如果有阴道生产的妇女，其子宫的形状多为一字型，都属于正常的子宫。具体内容如下：
不能从外表的角度观察宫颈的改变，可以在阴道内进行观察、碘试验、HPV检查等检查。如果已经同房三年的妇女，建议进行一次子宫颈癌的筛查，如果两年内没有任何问题，每三年复查一次即可，早期发现宫颈病变，可以及早干预，防止病情的发展。患者应该尽量保持愉悦的心情，家属也可适当与患者沟通，以缓解患者的心理压力。
判断乳房是否处于健康状态有以下三个方面：
1、乳房的外部形态方面，一般多表现为半球形状，大小居中，没有过重的下坠感。
2、乳房的内部方面，乳房质地松软，触摸时没有硬块和其他触摸感、乳头无内陷。
3、乳房的功能方面，在平时有些许分泌物，在哺乳期时，乳汁分泌正常，乳汁排出通畅。
建议患者前往医院进行专业性检查。
健康的乳房如下：
1、皮肤：乳房皮肤的色泽正常无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变。
2、乳头，乳头伸展自然，大小适中，高度在2厘米左右乳头无凹陷。
3、乳房：乳房柔软，有弹性，腺体内没有结节性病变，乳头与液体流出。
4、形态：乳房外观大小及位置正常。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环。
