减胳肢窝的副乳，一般首选手术治疗，可以在局麻下将增生的乳腺组织切除，避免以后发生病变的可能。也可以使用哑铃来进行运动，双手紧握哑铃放于胸前，与身体平行后拉起哑铃至下巴处进行锻炼。
腋窝副乳是先天性发育异常所引起的，与其他内外环境因素无关。一般情况下腋窝副乳的大小都不会一样，因人而异，大多数没有什么特别感觉胳肢窝副乳需要手术切除。副乳是指由于机体发育异常导致乳腺始基退化不全所引起的多余乳腺组织。副乳影响美观，乳腺增生、瘤变等。日常应该控制好体重，避免体重超标，同时应该平衡激素水平。
胳肢窝旁的副乳想要去除通常需要去医院做微创手术，这属于比较常见去除哺乳的方式。在做手术的时候会使用一些麻醉药物，不会感觉到明显的疼痛感，伤口是在腋窝部位比较隐蔽的位置，通过切口可以直接将里面多余的乳腺组织以及脂肪组织切掉，达到去除副乳的效果。在做完治疗之后需要保持腋窝部位清洁干燥，通常要在医生指导下使用一些消炎类的药物，可以有效预防伤口局部的皮肤上面出现感染的症状。
胳肢窝旁的副乳去除的方法是做抽脂手术，还可以选择手术切除的方法治疗。胳肢窝旁的副乳因为身体过于肥胖所引发的，还有可能是内衣穿的不合适的原因，通常可以通过做抽脂手术的方法改善，一般能够将局部多余的脂肪组织抽出来，如果比较严重还需要选择手术切除的方法治疗，但是手术切除产生的创伤相对来说会比较大一些，因此还需要做好后期的护理工作。平时还要改变不良的饮食结构，也要控制好体重，尽量避免身体过于肥胖。
胳肢窝长了副乳可以采取小切口副乳切除手术进行治疗，必要时也可以选择外科手术切除。胳肢窝长了副乳通常是身体过于肥胖所致，另外和局部肿瘤也有很大的关系。如果副乳较大，可能会影响到个人的形象以及美观，因此可以做小切口，副乳切除手术治疗，如果并不适合小切口手术，可以选择外科手术切除，但是会对皮肤造成较大的创伤，因此要做好护理工作。手术短时间内要穿宽松舒适的衣服，尽量避免局部受到压迫，另外还要避免剧烈运动。
胳肢窝旁的副乳一般需要通过吸脂手术改善，也可以通过外科手术切除。吸脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用吸脂管道能把皮下堆积多余脂肪均匀吸出体外，起到消除副乳。如果副乳比较大，则需要通过手术方式对局部做切除，把多余组织切除。副乳属于是一种畸形疾病，会对个人的外在形象造成影响。在恢复过程中要做好伤口的清洁护理工作，避免受到细菌感染，会影响到局部恢复。