如果确诊是乳腺增生，药物治疗乳腺增生和月经不调的作用，用药至少一个月经周期用药的同时注意按时休息，不要劳累和剧烈运动，保持愉悦的心情。增生出现月经不调，首先要做一个乳腺彩超检查明确一下。
缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药。
出现乳腺增生，月经量比较少，可能是由于体内的内分泌水平出现异常导致的，和平时的生活习惯，和工作压力有关系，平时要注意开导自己，保证心情愉快，也可以配合使用内分泌水平的药物缓解。
乳腺增生在月经前疼痛，大多是由于生活不规律，精神紧张，劳累，压力过重有关，所以在月经周期里一定要放松心情，合理饮食，不要有过重的压力。因为乳腺增生是由于身体内分泌功能紊乱造成的，大多与情绪和生活作息有关，不良的情绪和不规律的生活作息都可以导致乳腺增生的发生。注意在平常的生活中一定要饮食合理，生活规律，避免过度劳累，要舒缓生活和工作的压力，保持心情舒畅。
乳腺增生是乳腺对激素水平高低的反应，属于正常的生理过程，平时注意乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，多吃新鲜的蔬菜水果以及豆制品，每月自检，定期去医院复查，良好的情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
月经不调是需要检查妇科B超，性激素分泌，还需要检查血常规，引发月经不调的原因不同，治疗方案也各不相同。对于乳腺增生结节，需要考虑注意调节雌孕激素分泌的，这种疾病和雌性激素分泌异常有较大关联，需要考虑做微创手术切除掉。