乳房肿块是内分泌失调，乳腺感染的原因造成，可以去医院乳腺科检查一下。可以采用药物外治，服用消炎药物进行治疗，勿服避孕药和食含有雌激素的食物，适当多食海带、紫菜以及新鲜蔬菜。
一般来说，乳腺上长了肿瘤以后治疗方式有很多。具体分析如下：
1.对于良性肿瘤，一般以随诊观察即可，不需要特殊的治疗。但是要注意观察乳房的变化，如果出现疼痛，出血等不良反应要及时到医院进行治疗。
2.对于恶性肿瘤，即乳腺癌的治疗，主要包括是否进行化疗，放射治疗，靶向药物治疗，内分泌治疗等措施。
建议乳腺癌的患者一定要积极的治疗的，是可以吃点中药进行调理的，患者日常的生活中，还需要保证足够的睡眠时间，一定要注意心情舒畅一些对患者的病情都会有好处的。
及时到医院选择乳腺彩超检查看一下，遵医嘱安排用药，不要吃生冷或者辛辣的食物等，多注意加强营养即可。看一下是否疼痛的情况，应该提高警惕，男性出现乳房病变的几率是比较低的，但是有疼痛或者肿块等还是不正常。
一般情况下，乳房长了个硬疙瘩可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺恶性肿瘤等原因引起的。具体内容如下：
1.乳腺纤维腺瘤：乳房长了个硬疙瘩可能是因为年轻的女性乳腺纤维腺瘤多，病变小一厘米可以定期复查，但随着年龄的增长，有明显的疼痛，可以做手术切除或者做病理检查
2.乳腺增生：乳腺增生的患者可以接触到乳房包块，可以服用一些中医的药物，比如乳癖消片
3.乳腺恶性肿瘤：乳房肿块是乳腺恶性肿瘤的主要症状，需要及时的选择根治手术。
到正规的医院妇科去做一个系统的检查，做一下乳房B超，来确诊是良性的还是恶性的肿块。平时要注意休息，生活作息规律，保持良好的心情。如果是恶性的，那就要积极手术治疗。
去医院做个彩超，如果纤维瘤比较大需要及时采取手术治疗。乳房上长了个肿块，首先要考虑是有乳腺结节或者是有份纤维瘤的可能。去乳腺科做一个乳腺彩超检查。明确一下具体的原因。平时还要注意每一个月自我检查一下乳房，每一年复查一下乳腺彩超的情况。