乳腺囊肿是乳腺增生引起的，乳腺增生又称慢性囊性乳腺增生症，是妇女常见疾病，平时注意休息和饮食，避免辛辣刺激性食物摄入，保持心情舒畅，佩戴舒适和宽松的胸罩。平时一定要多注意自己卫生问题。
乳腺囊肿可以通过手术或病理穿刺来治疗。
由于乳腺囊肿是乳腺的良性肿瘤。通过手术切除，是可以完整的切除，不会引起复发或其他病变。而穿刺治疗适用于不宜手术切除的病例，也是有治疗作用的。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
去除乳腺囊肿的方法主要有服药疗法和手术疗法两种。
一般来说，乳腺囊肿还没有2cm的时候，可以考虑使用药物进行治疗,用中药或者中成药都是对较好的，当乳腺囊肿到达2-5cm时候可以采用抽取囊液的方法进行治疗，当在乳腺囊肿大于5cm时后,可以采用微创手术的方法进行治疗。
建议患者需要规律生活，保持心情舒畅，养成良好的运动习惯。
乳腺囊肿是不可以自愈的，可以定期观察治疗，还可以用药物来调节下，平时应该保持心情愉快，多休息不能劳累，不要使用激素化装品，不吃刺激性食物，性生活要和谐等都是有很好的帮助的。
检查显示乳腺囊肿有三类，通常是良性病变。因此不是很严重，首先，一个人应该放松心情。为了治疗，可以口服药物。对于严重的病例，还应该考虑手术治疗。平时，要注意乳房保健，注意定期复查彩色多普勒超声。