要少食鸡肉，因为现在大部分的鸡养殖或多或少的都有一些激素参杂在其中，而乳腺增生就是由于体内的激素代谢失衡所导致的，少食鸡肉。饮食方面，要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期的坚持清淡饮食，还能够起到预防及彻底治疗乳腺增生的目的。
乳腺增生是可以喝鸡汤的，平时多吃清淡的食物，积极控制豆制品等，对乳腺增生帮助比较大，注意不吃生冷的食物等，可以推迟一段时间及时到医院选择乳腺彩超复查，一般保守用药调理4周附近效果会比较好的。症状没有缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。
乳腺增生患者通常不可以喝咖啡。
乳腺增生的人最好不要饮用咖啡，因为咖啡里含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可能会导致乳腺增生，而良性的乳腺增生与乳腺癌也有关系，所以乳腺增生患者通常要避免食用过量的黄嘌呤，防止导致乳腺癌的发病率大幅上升，尤其是到了中年以后，要注意减少咖啡和巧克力的摄入。另外，乳腺增生的女性要穿好合适的文胸，也不能吸烟，要避免胸部受到太大的挤压，也不能喝酒。如果乳房出现明显的疼痛症状，建议患者及时就诊进行治疗。
乳腺增生可以喝豆浆，但是要适量喝。
乳腺增生的病人适当喝豆浆，吃豆制品有益于健康。大豆含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等多种营养成分，是一种优质食物。人体雌激素过多或者是比较多，则可引起乳腺增生。大豆和黄豆含有大量的植物性雌激素，可以降低女性患乳腺癌风险。动物雌激素对乳腺增生有刺激作用，但植物雌激素可抑制动物性雌激素的下降，或使动物性雌激素无法起到作用，而植物性雌激素还可以象人体内动物性雌激素，预防骨质疏松。
如果有乳腺增生，在治疗期间是不可以喝鸡汤的。可以在症状控制以后适量的喝鸡汤，在喝鸡汤的时候不要喝辣的和一些刺激性的调料，平时饮食方面都需要注意要清淡，避免加重乳腺增生的症状。
乳腺增生通常表现为乳房的胀痛不适，月经来前症状明显。和雌激素的升高有关系，不可以大量长期喝豆奶。尽量不要喝豆奶，饮食清淡为主，饮食中注意多吃植物蛋白多的，少吃动物蛋白的食物、辛辣刺激的和生冷的食物对乳腺增生也不好的，避免服用。