可以自己直接用吸奶器吸也可以用热毛巾为乳房做热敷多让宝宝吸，日常注意饮食若太油腻会导致堵奶，在喂奶时两边的乳房都要让宝宝吮吸到而且要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
通常情况下，不建议患者自己在家拔罐。具体情况分析如下：
拔罐是一种中医疗法，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般般情况下，一年四季都可以拔罐，拔罐可以将身体当中的湿气祛出，也能使身体的血液循环和新陈代谢加快，进而可以使身体更健康，拔罐最好在中医医师的指导下进行，以免可能会导致身体不适，甚至可能会因为操作不当烫伤皮肤，因此不建议患者自己在家拔罐。
自己在家无法检测血型，血型的检查是通过抽取外周血，通过实验室化验观察来检查的。另外献血的时候也是检查血型的。目前血型的表示方法有两种，一种是ABO血型系统，另外一种是RH血型系统。
自己在家不可以测黄疸，具体内容分析如下：
黄疸的检测需要一定的仪器设备。最准确的方法是验血。家里只能通过观察孩子皮肤黏膜的情况来判断黄疸的程度。一般来说，黄疸是从头面部开始的，如果只是头面部，黄疸程度较轻；如果身体躯干部分呈黄色，属于中度染黄；如果是手脚发黄，就是全身发黄，属于重度黄染。
黄疸如果迟迟不消退，要及时前往医院就诊。
自己在家无法查血型。查血型，需要受过正规训练的医务人员来进行，查血型的原理，就是利用抗原抗体反应来鉴定血型的，正常人如果没有经过专门的训练，也没有专门的仪器设备，在家中是无法查血型的，要想查血型，可以到医院去就诊，说明自己的目的，到检验科取末梢血，在短时间内就可以查出自己的血型。
