奶水少的原因有乳腺导管堵塞、饮食不当、哺乳期生气导致回奶、产后催乳素分泌少等。针对以上原因可采取相应的处理措施，如请专业催乳师催奶，保证乳腺导管的通畅。哺乳期间注意饮食，不吃大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜以及辛香刺激类食物。保持好的心态，家人多关心。保证充足睡眠，增加蛋白质和维生素食物，多喝汤汁类或者中医穴位按摩催乳治疗。
产后乳腺不通奶水不足，应该用催乳师来按摩。采取频繁和有效的母乳喂养，继续让婴儿经常吸吮，如婴儿因某些原因不肯吸奶，则应将奶挤出。其次用热水袋或热毛巾敷乳房并配以按揉，促使乳汁畅流，然后用正确的挤奶手法将乳汁挤出，或用吸乳器将乳汁吸出，直至乳房变软。要保持好的心情。
奶水量少可以用中药调理治疗，还可以按摩乳房，洗净双手后握住整个乳房，均匀用力，轻轻地从乳房四周向乳头方向按摩、挤压，能疏通乳腺管，使排奶通畅。还可以通过热敷的办法来疏通乳腺管，把热毛巾敷到乳房上，并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理，热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。
奶水少首先哺乳妈妈要保持好的心情，不能生气，生气会影响奶汁的分泌，大部分可以进行食疗，结合催乳食物效会更明显，比如猪蹄、多喝肉汤，花生米等食物对乳汁分泌有良好促进作用。
奶水少可通过调节饮食，多喝营养丰富的肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白高脂肪的食物比如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。还可以让宝宝多吸吮。乳房泌乳规律是越刺激越多，可以增加哺乳次数。还应用下奶的中药。如果是因为乳腺管阻塞，导致的乳汁少，可以在哺乳前热敷三五分钟，并且找通乳师按摩疏通乳房。
通过勤哺乳或者勤排乳，刺激乳汁的分泌以及通过食疗或者中医中药的药物干预，来达到增加乳汁量的目的。出现了乳汁减少，不要过于焦虑和着急，要保持良好的心情，慢慢的增加哺乳的次数。哺乳的频次或者排乳的频次，给予适当的食疗以及良好的休息都可以增加乳汁，切不可因为乳汁量的减少出现焦虑，如果焦虑或者急躁，会导致乳汁量的再次下降。