自己在家如何揉开奶核和疏通乳腺管

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我最近堵奶了,但是不想要去医院让别人给我揉奶。自己在家如何揉开奶核和疏通乳腺管?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴国君 副主任医师 山东省立医院 外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
先疏通乳头。拇指和食指沾上水,再夹住乳头,从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。揉开乳块。手沾上水后包住乳房,用手掌,轻轻顺时针,或者逆时针,从乳房外侧向乳晕揉。疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩,这时可见乳汁喷出,把喷出来的乳汁直接抹在乳房上,继续操作。
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先疏通乳头。拇指和食指沾上水,再夹住乳头,从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。揉开乳块。手沾上水后包住乳房,用手掌,轻轻顺时针,或者逆时针,从乳房外侧向乳晕揉。疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩,这时可见乳汁喷出,把喷出来的乳汁直接抹在乳房上,继续操作。

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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

产后乳腺不通可以使用温盐水做湿敷,同时可以用植物油做湿敷,湿敷完还要用手沿着乳晕区,在乳晕区的一种轻度的挤压和回弹压回,这样乳腺导管分泌物可以尽量排出来,也可以使用吸奶器将堵塞的乳腺吸开。

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乳腺管不通,常见于哺乳初期,乳汁分泌,婴儿对乳汁需求不多的情况。首先哺乳时应有正确的姿势,母亲和婴儿之间应做到胸贴胸,腹贴腹,下颚对乳房。哺乳过程中,应让婴儿吃完一侧乳房的乳汁,再吃另外一侧,使乳房充分排空。如遇堵塞,可局部使用中药外敷,局部行按摩理疗,或请催乳师人工排空,或用吸奶器行充分的排空。

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一般来说,疏通乳腺管堵塞的方法如下:
疏通乳腺管堵塞有物理方法和器械方法两种。物理方法是指通过人力操作促使乳腺导管畅通,减轻乳房症状。比如用毛巾进行热敷,再用专业的手法进行按摩达到疏通排乳的效果。产妇应注意乳房清洁,避免造成乳腺炎等疾病出现。器械疏通的方法需要使用乳腺导管镜,该设备可以直接进入乳腺导管内,并可以进行冲洗、疏通等操作。
建议此类患者,要及时更换舒适的内衣保持乳腺的皮肤清洁,养成良好生活习惯。

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疏通乳腺管堵塞首先四指并拢,按在堵塞的部位,一般堵塞的部位都会疼痛,给予该部位热敷按摩。如果有明显的肿块,可以以肿块为中心,四指并拢在乳房上做顺时针或者逆时针的一个方向按摩,注意按摩一定要轻柔,稍有不慎或用力过度,都有可能造成乳腺发炎。

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可以配合精油,热敷和按摩能疏通乳腺管。丰胸是采取各种物理方法,或药物原理,促进乳腺组织增多,使乳房变得体积增大丰满。饮食应清淡而富于营养,多食清凉之品,忌食辛辣刺激、荤腥油腻。

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