乳头凹陷应经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起，需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。应去正规医院乳腺外科就诊。
乳头内陷一般可以通过牵拉法的方法进行治疗，也可以通过负压吸引疗法进行治疗。乳头内陷多数是由于先天因素导致的，较轻一般可以通过加拉法的方法进行改善，能够达到恢复的效果，如果效果不明显，还可以结合负压吸引法的方法进行治疗，通常会使用注射器或者吸入剂进行吸引，能够改善乳头凹陷的症状。
多考虑是普通内陷的表现，一般是和以前的发育不良是有关系的，可以经常用手指向外牵拉一下乳头，或者是通过吸奶器向外吸引，以改善症状，如果长时间没有改善，可以考虑通过手术来矫正。
孕妇的乳头内陷的治疗方法如下:
通常情况下，孕妇乳头内陷可以通过可以使用专业的手法来进行矫正，使乳头内陷的症状得到改善。也可以通过手术的方法来进行矫正乳头内陷的手术治疗。孕妇也可以通过每天晚上睡前进行乳头的清洁，热敷按摩的方式来进行改善，以便于以后的哺乳工作，有利于胎儿的生长发育情况。在哺乳期的饮食上还是以清淡为主。
要在断奶后配合矫正手术的，平时要多注意休息，也不要有很大的压力，如果调理不好的情况在产后也可以选择吸奶器帮助调理看看，一般是可以提高哺乳的质量的，预防炎症感染。
这是由于以前发育过程中出现的异常表现，也有可能是由于乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的牵拉，建议平时可以经常用手指向外牵拉乳头，每天坚持做一段时间，时间久了会慢慢改善。