乳腺堵塞可以使用以下几种方式疏通：
1、用温度适合的热毛巾热敷乳房5～10分钟，边热敷，边揉动，使乳腺导管松弛，管径扩大，让里面的乳汁化开后再用吸奶器排空乳汁。
2、也可以平躺在床上，用手在乳房上揉搓、按摩、推挤乳房，逐步疏通乳管。
同时患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果。
疏通乳腺可以采用热敷的方法，使用开水烫过的热毛巾，湿热敷双侧乳腺，从而使肌肉松弛，血管扩张，促进乳腺血液循环，起到消炎，消肿的作用。也可以用干热敷方法，使用热水袋或者是微波炉加热过的干毛巾，敷于双侧乳腺。
进行乳腺疏通的主要适应症就是，患者乳房内血液，体液或者是乳汁等积聚，造成乳房过度充盈，肿胀不适。出现乳房不适症状，若是产妇，需要请专业的通乳师帮忙，在生产完后24小时做通乳按摩治疗。
乳腺疏通就是通过热敷和按摩来改善，也可以做局部的推拿。或者是口服药物治疗，做检查发现了乳腺方面的疾病，需要看具体的病情，有的疾病是可以做乳腺疏通的，平时注意休息。
先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。
一般来说，疏通乳腺管堵塞的方法如下：
疏通乳腺管堵塞有物理方法和器械方法两种。物理方法是指通过人力操作促使乳腺导管畅通，减轻乳房症状。比如用毛巾进行热敷，再用专业的手法进行按摩达到疏通排乳的效果。产妇应注意乳房清洁，避免造成乳腺炎等疾病出现。器械疏通的方法需要使用乳腺导管镜，该设备可以直接进入乳腺导管内，并可以进行冲洗、疏通等操作。
建议此类患者，要及时更换舒适的内衣保持乳腺的皮肤清洁，养成良好生活习惯。