乳房出现肿块是乳腺增生形成的增生性肿块，是乳房肿瘤。乳腺增生通常以一侧或双侧的乳房疼痛和肿块为主要表现，多呈周期性变化。月经前明显，月经后减轻。如果肿块变小或消失，可选择观察。
一般情况下，怀孕乳房肿块很大可能是怀孕之前即患有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等乳腺疾病的表现，具体内容如下：
怀孕之前存在乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等，在妊娠期间，由于体内激素的变化，乳腺组织会发生生长，从而引起乳腺局部的血管膨胀、充血、油脂组织沉淀。怀孕期间要穿着宽松的内裤，不要用力对胸部造成伤害；每日进行适量的温热和揉搓，以改善局部的血流，减轻病痛，定时进行睡眠，防止过度疲劳；保持冷静的心态。
孕妇乳房有肿块可能是激素影响、乳腺疾病等原因导致的。
1.怀孕的时候，由于体内的激素含量发生了剧烈的改变，会产生很多的雌性物质刺激乳腺管、腺泡发育，导致乳房胀满、疼痛，可以适当的进行热敷，避免过度束缚，挤压，用力揉捏。
2.也有可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等。建议去乳腺专业做体检、乳腺彩超等检查。要注意合理的膳食和营养。
一般来说，乳房没有肿块但隐隐痛是由于乳腺增生导致的。
乳腺增生患者的临床表现主要为乳房的疼痛感，并且有时候表现为乳房隐痛。女性雌激素代谢障碍是导致乳腺增生的主要原因，尤其是雌激素、孕激素比例失调有关。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房突然有个肿块，是由于以下三种原因:
一.由于发生乳房的良性囊肿，会造成出现肿块，但这个肿块是边界清楚，质地均匀，无疼痛感。
二.由于乳腺炎症导致出现硬块，是需要通过抗炎来治疗的。
三.乳腺的恶性肿瘤也会导致乳房出现肿块，需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳房疼痛有肿块可能是患了乳腺囊性增生症，主要是由于体内的雌激素水平过高，使乳腺实质增生过度或者复旧不全引起的，可能一侧或者双侧的乳房胀痛和肿块，部分病人具有一定的周期性。