乳房结节预防，可以通过饮食起居、生活习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，缓解乳房结节的继续生长和扩大。平时保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意观察乳房肿块的变化。也可以进行按摩热敷，帮助乳房进行血液循环，辅助康复。日常生活中要清淡饮食。
乳房结节可以吃药物消除，主要还是根据乳房结节的性质来说的。乳房结节大多都是通过乳腺超声或乳腺x线检查所发现，其性质只能通过病理学检查才能明确诊断。所以发现乳腺结节以后，可以吃点改善乳腺增生的药物。
可以治好，乳房结节是常见的乳腺疾病的症状之一。可以分为良性结节和恶性结节两大类，体积比较小的良性结节，一般并没有特殊的临床症状，可以进行密切观察，随访病情变化，每3个月到6个月左右复查乳腺彩超检查1次。如果是体积比较大的良性结节，或者结节生长速度比较快，以及可疑恶变的结节，也可以在局部麻醉下进行手术或者微创切除病理检查。
乳房结节要看其性质，才能决定是否康复。良性得乳腺纤维腺瘤得话，则问题不大，做个小手术切除就可以。如果是恶性得乳腺癌得话，则需要进行分型，化疗放疗，手术，分子靶向治疗自己内分泌治疗，以后定期检查就可以。
乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病，平时可以多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
乳腺结节的治疗应首先明确诊断结节的性质，良性或恶性。部分结节如考虑为良性病变可能性大，可定期随诊观察。乳腺恶性肿瘤，需依据病人病情进行多学科协作，制定个体化综合治疗方案，包括手术切除肿瘤、化疗、放疗、内分泌治疗及分子靶向治疗方案等。