奶水少了如何追奶

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我生了宝宝才出院没多久,我的奶水却每次只有一点点,感觉孩子总是吃不饱,奶水少了如何追奶?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴国君 副主任医师 山东省立医院 外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
要明确奶水少了的具体原因,说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养,同时应该考虑多喝水,多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果,这有利于奶水的增加。如果没有疾病,应该考虑用中药来调理,必要时多吃猪蹄汤。
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奶水少了的女性,可以采用调整饮食、服用药物等方式追奶。
产后8个月后,乳汁下降是生理现象,不需要再补奶。但是在母乳喂养6个月左右,如果乳汁少了,可以适当的给宝宝补充一些营养成分,从而增加乳汁的排泄。首先可以考虑多吃鲫鱼汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤等,同时也可以去看医生,开一些中药来增加乳汁,还可以口服维生素e胶囊和甲氧氯普胺来进行补乳。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要明确奶水少了的具体原因,说情绪不佳以及是否有乳房疾病或饮食不良等。其次针对具体原因对症调养,同时应该考虑多喝水,多吃肉、蛋奶和新鲜蔬菜水果,这有利于奶水的增加。如果没有疾病,应该考虑用中药来调理,必要时多吃猪蹄汤。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

奶水不够可以通过以下方法进行追奶。
首先需要尽量注意休息,避免熬夜劳累,对于心情不佳的女性,还需要调节心态,放松心情,因为情绪也会影响泌乳素的分泌,导致乳汁分泌减少。然后需要摄入大量高蛋白类食物,比如多喝鱼汤等,必要的时候还要请催乳师催奶。
建议女性在哺乳期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

服用生乳汁来促进奶水的分泌情况,同时多吃一些猪蹄汤或鲫鱼汤来促进奶水的分泌为宜,也可以吃一些猪蹄炖花生米,有很好的催奶作用。也可以喝一些鲇鱼熬汤。这样奶水就会跟以前一样了。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先应该寻找奶水少的原因,如果哺乳期怀孕了,或者服用了避孕药,由于体内雌激素的水平增高,抑制了催乳素的分泌,所以奶水会减少。中途停止喂奶,或者喂奶的方法不正确,心情不好,情绪糟糕,这都是抑制奶水分泌的原因,可以多喝有营养的汤水,比如猪蹄汤,排骨汤,鸡汤等,如果有条件,可以请催乳师催奶。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

追奶多吃些发奶的食物,多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶,多刺激就有可能多泌乳的。保持心情舒畅,也可以采取催奶师按摩乳房,配合局部热敷,加强营养,有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅,避免过度劳累和过度焦虑,不要吃回奶的食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。