乳腺增生症是常见的乳腺良性病变。是由于体内雌激素水平发生异常改变引起的乳腺组织增生与修复不全。乳腺增生症表现为一侧乳腺或者双侧乳腺出现周期性的疼痛和增生性肿块，在月经来前症状加重，月经过后症状减轻或者消失。
双侧乳腺增生，来月经的时候疼得会比较厉害，平时也会有一些，触摸的时候疼痛，挤压的时候疼痛。平时要保持愉快的心情，多进行自我调节，不用太紧张，生活压力不要太大，饮食要注意科学，尽量少吃油炸的食品，少抽烟，少熬夜。
乳腺增生通常也会合并有乳腺导管的扩张，严重的情况下还会出现乳腺囊肿的形成。乳腺增生具体又分为乳腺实性增生和小叶增生，发生于乳腺腺泡上皮，反复发作，会导管局部的扩张，甚至有的人还会表现为乳头溢液，溢液主要是浆液性的或者浆液血性的。
绝经后，乳腺增生是由腺体过度增生和复旧不全造成的。
患者若是出现该病症时，常会出现疼痛症状，但症状通常会逐渐减轻，还可能会出现局部包块的症状。可以通过物理治疗来改善病情。在日常生活中可以适当的进行体育锻炼、局部按摩、热敷等缓解不适症状。若是患者病情较为严重，症状较为明显，通常需及时到医院明确增生组织性质，避免病情恶化，影响身体健康。
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一。事实上，它是由乳房的退行性变化和增生引起的。它通常会导致乳房肿块，导致乳房周期性疼痛。这种疾病与激素水平异常和情绪波动有很大关系。需要去乳房手术进行乳腺彩色多普勒超声检查或乳房X光检查，以确认本病的诊断，确诊后需要积极治疗，平时注意保持心情稳定，心情愉快。